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        <title><![CDATA[Votre-Solution]]></title>
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        <description><![CDATA[ Partage d'exp&eacute;riences de la vie]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Votre cerveau est programmé pour voir le négatif]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.votre-solution.com/2026/06/votre-cerveau-est-programme-pour-voir-le-negatif.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 10:34:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Lu sur Doctissimo :
Mis à jour le 04/06/2026 à 17:45 , par La rédaction de Doctissimo Pourquoi une simple critique efface-t-elle toute votre journée, même réussie ? Un psychologue décrypte ce biais de négativité et le rôle discret de la gratitude.
Sommaire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[hl_66]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[« Nettoyer au fur et à mesure » n'est pas une simple manie...]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.votre-solution.com/2026/06/nettoyer-au-fur-et-a-mesure-n-est-pas-une-simple-manie.html]]></link>
    <guid>https://www.votre-solution.com/2026/06/nettoyer-au-fur-et-a-mesure-n-est-pas-une-simple-manie.html</guid>
    <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 10:48:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nettoyer au fur et à mesure » n'est pas une simple manie mais la preuve d'un cerveau particulièrement bien structuré Dans bien des cuisines françaises, certains rangent pendant que ça mijote quand d'autres laissent tout s'entasser. Ce réflexe anodin serait... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[hl_66]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Celles et ceux qui deviennent solitaires en vieillissant développent souvent ces 7 habitudes avec les années ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.votre-solution.com/2025/11/celles-et-ceux-qui-deviennent-solitaires-en-vieillissant-developpent-souvent-ces-7-habitudes-avec-les-annees.html]]></link>
    <guid>https://www.votre-solution.com/2025/11/celles-et-ceux-qui-deviennent-solitaires-en-vieillissant-developpent-souvent-ces-7-habitudes-avec-les-annees.html</guid>
    <pubDate>Fri, 21 Nov 2025 10:36:59 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Par Louise Meunier , le vendredi, 21 novembre 2025, 4h55 , mis à jour le vendredi, 21 novembre 2025, 5h44 — relations Avec le temps, certaines personnes finissent par se retrouver de plus en plus seules, sans toujours en être conscient. Il ne s’agit pas... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[hl_66]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ce qu’on disait aux seniors lorqu'ils étaient enfants ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.votre-solution.com/2025/10/ce-qu-on-disait-aux-seniors-lorqu-ils-etaient-enfants.html]]></link>
    <guid>https://www.votre-solution.com/2025/10/ce-qu-on-disait-aux-seniors-lorqu-ils-etaient-enfants.html</guid>
    <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 11:33:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce qu’on disait aux seniors enfants : 8 choses qui les ont rendus plus résistants que la génération d’aujourd’hui Par Éric Fontaine , le mardi, 7 octobre 2025, 7h25 , mis à jour le mardi, 7 octobre 2025, 7h25 — éducation
Si vous posez la question à une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[hl_66]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[8 raisons pour lesquelles les gens vraiment gentils....]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.votre-solution.com/2025/08/8-raisons-pour-lesquelles-les-gens-vraiment-gentils.html]]></link>
    <guid>https://www.votre-solution.com/2025/08/8-raisons-pour-lesquelles-les-gens-vraiment-gentils.html</guid>
    <pubDate>Thu, 28 Aug 2025 13:24:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[8 raisons pour lesquelles les gens vraiment gentils finissent souvent par n’avoir aucun ami proche, selon la psychologie Par Louise Meunier , le jeudi, 28 août 2025, 7h58 , mis à jour le jeudi, 28 août 2025, 8h00 — psychologie
La gentillesse, une qualité... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[hl_66]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[7 choses que les seniors regrettent le plus dans la vie (mais qu’ils n’admettront jamais) ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.votre-solution.com/2025/08/7-choses-que-les-seniors-regrettent-le-plus-dans-la-vie-mais-qu-ils-n-admettront-jamais.html]]></link>
    <guid>https://www.votre-solution.com/2025/08/7-choses-que-les-seniors-regrettent-le-plus-dans-la-vie-mais-qu-ils-n-admettront-jamais.html</guid>
    <pubDate>Thu, 14 Aug 2025 10:11:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Par Louise Meunier , le dimanche, 10 août 2025, 7h26 , mis à jour le dimanche, 10 août 2025, 7h27 — psychologie, relations
Ils ont suivi les règles, coché les cases, accompli certains de leurs rêves… et pourtant, une sensation étrange persiste. Celle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[hl_66]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pourquoi on s’attache ? 4 petites leçons tirées du nouveau livre de Boris Cyrulnik]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.votre-solution.com/2025/06/pourquoi-on-s-attache-4-petites-lecons-tirees-du-nouveau-livre-de-boris-cyrulnik.html]]></link>
    <guid>https://www.votre-solution.com/2025/06/pourquoi-on-s-attache-4-petites-lecons-tirees-du-nouveau-livre-de-boris-cyrulnik.html</guid>
    <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 12:16:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ariane Nicolas publié le 10 juin 2025 4 min
« “Quand on tombe amoureux, on se relève attaché.” C’est la formule quelque peu mystérieuse choisie par Boris Cyrulnik en titre de son nouvel ouvrage, paru début mars (chez Odile Jacob). L’essai, consacré à... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[hl_66]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[8 valeurs des années 1950 qui méritent d’être réinventées aujourd’hui]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.votre-solution.com/2025/04/8-valeurs-des-annees-1950-qui-meritent-d-etre-reinventees-aujourd-hui.html]]></link>
    <guid>https://www.votre-solution.com/2025/04/8-valeurs-des-annees-1950-qui-meritent-d-etre-reinventees-aujourd-hui.html</guid>
    <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 12:11:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Par Magali Caille , le lundi, 21 avril 2025, 7h57 , mis à jour le lundi, 21 avril 2025, 7h59 — psychologie
Une pilule difficile à avaler Nous vivons dans un monde plus rapide, plus brillant, plus technologique que tout ce que les années 1950 auraient... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[hl_66]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les personnes qui préfèrent toujours les escaliers à l’ascenseur ont souvent ces 8 traits de personnalité ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.votre-solution.com/2025/04/les-personnes-qui-preferent-toujours-les-escaliers-a-l-ascenseur-ont-souvent-ces-8-traits-de-personnalite.html]]></link>
    <guid>https://www.votre-solution.com/2025/04/les-personnes-qui-preferent-toujours-les-escaliers-a-l-ascenseur-ont-souvent-ces-8-traits-de-personnalite.html</guid>
    <pubDate>Sun, 20 Apr 2025 12:10:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Par Magali Caille , le dimanche, 20 avril 2025, 8h24 , mis à jour le dimanche, 20 avril 2025, 8h24 — psychologie
Avez-vous déjà remarqué ce collègue qui ne prend jamais l’ascenseur pour monter les escaliers à toute vitesse ? J’étudie le comportement humain... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[hl_66]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Si vous pouvez encore faire ces 7 choses à 60 ou 70 ans, alors vous êtes tranquillement en train de gagner dans la vie ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.votre-solution.com/2025/04/si-vous-pouvez-encore-faire-ces-7-choses-a-60-ou-70-ans-alors-vous-etes-tranquillement-en-train-de-gagner-dans-la-vie.html]]></link>
    <guid>https://www.votre-solution.com/2025/04/si-vous-pouvez-encore-faire-ces-7-choses-a-60-ou-70-ans-alors-vous-etes-tranquillement-en-train-de-gagner-dans-la-vie.html</guid>
    <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 11:59:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Par Louise Meunier , le dimanche, 13 avril 2025, 6h59 , mis à jour le dimanche, 13 avril 2025, 7h01 — psychologie
L’âge n’est qu’un chiffre Il existe une idée fausse très répandue : vieillir signifierait ralentir, perdre des capacités et, en général,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[hl_66]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Selon la psychologie, les personnes qui manquent de respect envers leurs parents ont souvent vécu ces 7 expériences durant leur enfance ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.votre-solution.com/2025/04/selon-la-psychologie-les-personnes-qui-manquent-de-respect-envers-leurs-parents-ont-souvent-vecu-ces-7-experiences-durant-leur-enfance.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 10:43:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Par Éric Fontaine , le samedi, 12 avril 2025, 7h39 , mis à jour le samedi, 12 avril 2025, 7h40 — éducation, parents
L’impact profond des expériences d’enfance Ce n’est un secret pour personne que nos expériences d’enfance nous façonnent de manière profonde.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[hl_66]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Boris Cyrulnik : “La culture du développement personnel ne laisse plus de temps à l’attachement”]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.votre-solution.com/2025/04/boris-cyrulnik-la-culture-du-developpement-personnel-ne-laisse-plus-de-temps-a-l-attachement.html]]></link>
    <guid>https://www.votre-solution.com/2025/04/boris-cyrulnik-la-culture-du-developpement-personnel-ne-laisse-plus-de-temps-a-l-attachement.html</guid>
    <pubDate>Thu, 10 Apr 2025 12:28:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ERIC DERVAUX | Hans Lucas via AFP Anna Ashkova - publié le 07/04/25
Dans son nouvel ouvrage, "Quand on tombe amoureux, on se relève attaché" (Odile Jacob), le neuropsychiatre Boris Cyrulnik explore la relation entre amour et attachement et explique les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[hl_66]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Comment faire durer son couple quand le désir s’éteint ? Les conseils du neuropsychiatre Boris Cyrulnick]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.votre-solution.com/2025/04/comment-faire-durer-son-couple-quand-le-desir-s-eteint-les-conseils-du-neuropsychiatre-boris-cyrulnick.html]]></link>
    <guid>https://www.votre-solution.com/2025/04/comment-faire-durer-son-couple-quand-le-desir-s-eteint-les-conseils-du-neuropsychiatre-boris-cyrulnick.html</guid>
    <pubDate>Tue, 08 Apr 2025 12:17:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Par Fanny Bardin Publié le 6 avril 2025 à 18h05
Invité de Léa Salamé sur France Inter le lundi 10 mars, le neuropsychiatre Boris Cyrulnick a livré ses conseils pour préserver son couple quand le désir s’estompe.
Cela arrive à beaucoup de couples ! Malgré... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[hl_66]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les parents qui gardent une solide relation avec leurs enfants même à l'âge adulte ont ces deux habitudes avec eux]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.votre-solution.com/2025/04/les-parents-qui-gardent-une-solide-relation-avec-leurs-enfants-meme-a-l-age-adulte-ont-ces-deux-habitudes-avec-eux.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 06 Apr 2025 11:44:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Publié le 02 avr. 2025 par Clémence Blanquet Et si certaines habitudes pouvaient nourrir votre relation avec vos enfants adultes ? Voici deux bonnes habitudes qui font la différence.
Tous les parents espèrent que leur enfant grandira et continuera à vouloir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[hl_66]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[ 12 habitudes à abandonner après 65 ans pour une retraite épanouie ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.votre-solution.com/2025/01/12-habitudes-a-abandonner-apres-65-ans-pour-une-retraite-epanouie.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 25 Jan 2025 10:13:36 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La retraite marque le début d’une nouvelle étape de vie, riche en possibilités. Pourtant, de nombreux seniors peinent à trouver leur équilibre une fois sortis du monde professionnel. La clé d’une retraite heureuse réside souvent dans la capacité à se... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[hl_66]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Si vous souhaitez une relation plus aimante avec votre famille en vieillissant, il est temps de dire adieu à ces 7 habitudes ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.votre-solution.com/2025/01/si-vous-souhaitez-une-relation-plus-aimante-avec-votre-famille-en-vieillissant-il-est-temps-de-dire-adieu-a-ces-7-habitudes.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 06 Jan 2025 10:42:50 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Par Magali Caille , le samedi, 4 janvier 2025, 10h57 , mis à jour le samedi, 4 janvier 2025, 10h57 — relations
À mesure que nous vieillissons, nos relations avec les membres de notre famille peuvent devenir de plus en plus complexes. Mais ce n’est pas... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[hl_66]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Paix intérieure, les 8 signes qui prouvent que vous êtes en harmonie avec vous-même ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.votre-solution.com/2024/12/paix-interieure-les-8-signes-qui-prouvent-que-vous-etes-en-harmonie-avec-vous-meme.html]]></link>
    <guid>https://www.votre-solution.com/2024/12/paix-interieure-les-8-signes-qui-prouvent-que-vous-etes-en-harmonie-avec-vous-meme.html</guid>
    <pubDate>Thu, 26 Dec 2024 10:19:53 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Publié le 25/12/2024 à 22:06 , mis à jour le 25/12/2024 à 22:06 Lecture 2 min. en collaboration avec Siyana Mincheva (Psychologue, psychothérapeute) Sihem Boultif Journaliste santé
Être en paix avec soi-même, un rêve à portée de main. Mais comment savoir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[hl_66]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[10 choses auxquelles il faut renoncer pour être heureux]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.votre-solution.com/2024/12/10-choses-auxquelles-il-faut-renoncer-pour-etre-heureux.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 17 Dec 2024 10:54:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Apprenez à lâcher prise et à changer vos habitudes pour une vie pleine de joie. Par Dulce Moncada 13 décembre 2024
C'est un fait : il y a des choses auxquelles il faut renoncer pour être heureux, des choses qu'il faut lâcher et cesser de porter ou dont... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[hl_66]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ceux qui deviennent généralement plus heureux et épanouis en vieillissant affichent souvent ces 7 comportements ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.votre-solution.com/2024/12/ceux-qui-deviennent-generalement-plus-heureux-et-epanouis-en-vieillissant-affichent-souvent-ces-7-comportements.html]]></link>
    <guid>https://www.votre-solution.com/2024/12/ceux-qui-deviennent-generalement-plus-heureux-et-epanouis-en-vieillissant-affichent-souvent-ces-7-comportements.html</guid>
    <pubDate>Mon, 16 Dec 2024 10:49:01 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Par Magali Caille , le samedi, 14 décembre 2024, 8h58 , mis à jour le samedi, 14 décembre 2024, 9h00 — psychologie
Contrairement aux idées reçues, vieillir ne signifie pas nécessairement devenir grincheux ou insatisfait. Bien au contraire, nombreux sont... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[hl_66]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Si vous avez ce défaut, c’est que vous avez peut-être un QI supérieur à la moyenne selon la science ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.votre-solution.com/2024/11/si-vous-avez-ce-defaut-c-est-que-vous-avez-peut-etre-un-qi-superieur-a-la-moyenne-selon-la-science.html]]></link>
    <guid>https://www.votre-solution.com/2024/11/si-vous-avez-ce-defaut-c-est-que-vous-avez-peut-etre-un-qi-superieur-a-la-moyenne-selon-la-science.html</guid>
    <pubDate>Fri, 29 Nov 2024 12:51:19 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[publié par Luce Picat le 28•11•2024
Une étude du British Journal of Psychology révèle que ce défaut, souvent perçu négativement, pourrait être un indicateur d'une intelligence supérieure.
Si certains défauts se révèlent difficiles à vivre au quotidien,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[hl_66]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Eliminer les ronces ? : simple ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.votre-solution.com/2024/07/eliminer-les-ronces-simple.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 09 Jul 2024 17:10:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'aime les fruits qu'elles donnent. Mais la plupart du temps elles s’apparentent à des barbelés ! Alors on les taille.....et elles repoussent de plus belle ! Mais j'ai trouvé cette solution que j'ai testée et qui fonctionne ☺
Voici une technique que j'utilise... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[hl_66]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ceux qui s’éloignent des autres en vieillissant affichent souvent ces 10 comportements ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.votre-solution.com/2024/05/ceux-qui-s-eloignent-des-autres-en-vieillissant-affichent-souvent-ces-10-comportements.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 03 May 2024 10:17:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Par Magali Caille , le mercredi, 1 mai 2024, 6h15 , mis à jour le jeudi, 2 mai 2024, 8h31 — relations
De nombreuses personnes s’éloignent naturellement des autres en vieillissant, souvent en raison de changements dans leurs priorités ou leurs centres... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[hl_66]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ceux qui ont grandi avec très peu d’affection ont tendance à développer ces 10 traits plus tard ]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.votre-solution.com/2024/05/ceux-qui-ont-grandi-avec-tres-peu-d-affection-ont-tendance-a-developper-ces-10-traits-plus-tard.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 01 May 2024 12:06:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Par Louise Meunier , le lundi, 29 avril 2024, 8h05 , mis à jour le lundi, 29 avril 2024, 8h05 — éducation
Comment identifier les personnes qui ont grandi avec très peu d’affection ? Le manque d’affection durant l’enfance peut exercer une influence significative... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les regrets les courants à un âge avancé : 8 choses que les gens regrettent le plus]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.votre-solution.com/2024/04/les-regrets-les-courants-a-un-age-avance-8-choses-que-les-gens-regrettent-le-plus.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Apr 2024 13:18:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Par Jean-Charles Réno 21 avril 2024, 9h18
Les regrets les courants à un âge avancé. Tout au long de notre existence, nous accumulons des expériences. Et des apprentissages qui influencent notre identité et notre perception du monde qui nous entoure. Néanmoins,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[hl_66]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Hypersensibilité : ma vie a changé ....]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.votre-solution.com/2024/01/hypersensibilite-ma-vie-a-change.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 19 Jan 2024 12:47:23 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Mónica Heras, récemment diagnostiquée hypersensible, nous partage son témoignage. Par Mónica Heras 12 janvier 2024
Alasdair McLellan pour Vogue Paris Hypersensibilité : ma vie a changé lorsque j'ai été diagnostiquée, et voici les habitudes qui m'aident... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[hl_66]]></dc:creator>
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