Publié le 20 Septembre 2021

Crédits Pixabay

Par Marc Odilon

Une maison encombrante a un impact négatif sur le cerveau. Mais lorsque vous désencombrez votre logement, cela déclenche quelque chose d’inattendu…

Le désencombrement ne sert pas uniquement à nettoyer la maison et à se débarrasser des meubles ainsi que des objets inutiles. Cela vous permet de vous sentir bien. Si vous êtes stressé, rangez votre intérieur. Vous vous sentirez mieux après. Le stress disparaitra pendant que vous êtes occupé. Au travail, si vous êtes énervé, rangez un peu votre bureau pour vous calmer. Rien de tel qu’un intérieur ou un bureau bien ordonné. Notre cerveau traite plus facilement et efficacement les informations dans un espace bien organisé.

Effectivement, il est agréable de se retrouver dans un espacé bien agencé dans lequel on ressent un sentiment de bien-être et d’épanouissement.

Faites de la place chez vous pour votre bien-être

Le cerveau peut être influencé par l’environnement dans lequel on se trouve. Selon la psychothérapeute Dana Dorfman, « les êtres humains préfèrent naturellement se retrouver dans un espace bien aménagé afin de se sentir qu’ils ont le contrôle sur eux-mêmes ». Nous apprécions les endroits qui procurent du calme.

Vivre dans un environnement propre et bien agencé nous aide à lâcher prise et améliore notre concentration. Par contre, l’accumulation d’objets rattache à des émotions ou des expériences négatives. Vous faites le choix de passer à autre chose lorsque vous vous débarrassez de tout ce qui est gênant et amène le désordre. Comme l’explique le site bedthreads.com.au, le fait de désencombrer son espace de vie améliore également la créativité et la productivité.

Si vous êtes submergé par des émotions négatives comme la tristesse, consacrez également du temps au nettoyage de votre intérieur pour distraire votre esprit. La plupart des gens ressentent un sentiment de maîtrise au moment de la réalisation du ménage. Vous ne remarquerez même pas le temps passé. Une telle tâche implique des prises de décision en vous incitant à trouver des solutions pour réussir l’agencement de la pièce dont vous vous occupez par exemple, ce qui est bon pour le cerveau.

Ranger la maison pour se sentir bien

Le cerveau fonctionne mieux dans un environnement ordonné. Le désordre constitue un stimulus qui l’empêche de traiter clairement les informations. À ce propos, nos confrères soulignent qu’il ne faut pas s’attendre à un miracle du jour au lendemain. Selon Dorfman, les changements se font de manière progressive. Idem pour la santé mentale de celui qui désire profiter des bienfaits du fait de bien ranger et désencombrer sa maison. Pour avoir un résultat optimal, il faut compter environ trois mois d’efforts.

Vous savez donc maintenant ce qu’il vous reste à faire pour vous aider à sentir détendu, lucide et stable émotionnellement !

Rédigé par hl_66

Publié dans #Réflexion

Publié le 11 Septembre 2021

 

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Olivier TOURCHON

 Publié le 03-09-2021

Posséder un bateau à moteur, c'est l'utiliser. Et cet usage a un coût qu'il est parfois bien complexe de calculer, car les facteurs à prendre en compte sont multiples et divers. Nous vous aidons à vous y retrouver pour un bateau à moteur de gamme moyenne.

 

 

 

Vous avez souscrit un crédit pour le bateau. En second lieu, vous l'avez accastillé initialement et avez ajouté des accessoires, de sécurité ou de confort. Puis le carburant, les pannes, l'entretien et les avaries sont venus s'ajouter au bilan comptable de votre bateau. Mais, au total, combien coûte - vaut - une sortie ?

Définir le prix réel d'un bateau

La première difficulté est de définir le prix véritable d'achat "clés en main" d'un bateau. En effet, au prix du catalogue, s'ajoutent des frais, administratifs comme d'équipement, qu'il ne faut pas négliger.

Considérons ainsi un budget de 45 000 € d'achat du bateau. Dans lequel nous aurons inclus l'équipement nécessaire à la navigation (matériel de sécurité, mouillage, amarre, pare-battage...).

Imaginons, maintenant, qu'il soit financé à crédit sur 5 années à un taux de 4 % par an.

Colonne de gauche, les intérêts remboursés, au centre le capital, à droite les mensualités

Ce tableau d'amortissement nous permet de définir le coût total d'acquisition du bateau. Dans cet exemple, il s'élève donc à 49 725 €.

Vient le carburant

La consommation de carburant dépend de la manière de piloter, du nombre de personnes à bord et de la météo. Bien plus sobres qu'auparavant, les motorisations hors-bord classiques consomment une grosse dizaine de litres par heure de navigation pour faire avancer un bateau de 5 à 6 mètres.

Pour le calcul, utilisons la référence de 15 litres par heure moteur.

Entretenir son bateau

On a coutume de dire que, pour un bateau à moteur, les frais d'entretien représentent 10 % du prix du bateau par année, tout au long de la possession de ce bateau. En reprenant le budget évoqué plus haut (45 000 €) et en partant sur 20 ans de possession du bateau (selon l'étude de la Fédération des Industries Nautiques de 2008, l'âge moyen d'un bateau est de 23 ans).

Chaque année, ce sont 4 500 € de frais d'entretien qui seront injectés dans ce bateau.

Les frais annexes ne sont pas à oublier

Port à sec ou place au ponton, antifouling, changement des amarres comme des pare-battages, pièces mécaniques… Certains de ces frais sont récurrents annuellement tandis que d'autres sont plus inopinés.

Envisageons le cas d'un bateau qui sera au port à sec.

 

 

Partons sur 1 500 € de coût annuel du port à sec (coût basé sur les tarifs du port à sec du Minihic-sur-Rance, Port Minic).

L'entretien de la coque est diminué par le fait du port à sec. Il ne faudra refaire l'antifouling que toutes les 3 saisons. Ce seront en conséquence 6 antifoulings à réaliser sans possibilité de réutilisation des pots entamés. Un pot d'antifouling coûte environ 100 € en 2,5 litres.

Les accessoires (amarres, pare-battage …) vivront cinq années en moyenne, il faudra en conséquence compter 4 remplacements intégraux pour la vie entière du bateau. Partons sur un budget de 500 € par remplacement.

L'assurance, à ne pas oublier

Si l'assurance du bateau n'est pas obligatoire pour naviguer, elle sera demandée dans tous les cas pour un hébergement dans un port. Selon l'étude que nous avons réalisée en 2020 sur les tarifs de l'assurance pour les bateaux, le tarif moyen d'assurance s'élève à 250 € par année.

La durée de chaque sortie est importante

Nous sommes 54 % à ne sortir qu'à la journée. Dit autrement, une dizaine d'heures, qu'on peut découper en 3 phases, l'aller, la détente (repas, baignade …) et le retour, soit 5 heures de fonctionnement du moteur (les itinéraires) et 5 heures de détente au mouillage.

Le nombre de sorties compte

S'il est compliqué de faire une moyenne valable (elle est liée à la météo, l'âge, des conditions extérieures…), l'étude de la Fédération des Industries Nautiques de 2008 montre qu'en moyenne, nous ne sortons qu'une vingtaine de jours par an. C'est un indicateur extrêmement important, car il va avoir un impact considérable sur le coût total de possession du bateau.

Calculons et observons ces chiffres

Résumons l'ensemble des chiffres relevés.

Rédigé par hl_66